RSS лента:
» » Женщины страдают от недостатка сна больше, чем мужчины

Женщины страдают от недостатка сна больше, чем мужчины

4-01-2014, 00:55
Версия для печати

Женщины страдают от недостатка сна больше, чем мужчины

Ученые из американского Университета Дьюка провели ряд специальных исследований и пришли к выводу, что женский организм требует большего количества сна, чем мужской.

Ученые говорят о том, что женщины страдают в большей степени, нежели мужчины, как физически, так и умственно в том случае, если они обязаны экономить на сне. Помимо этого, им свойственен более высокий уровень риска развития депрессии, сердечнососудистых заболеваний, разнообразных проблем психологического характера по причине недостатка сна. Также женщины, которые не высыпаются, обладают некоторыми проблемными моментами со свертыванием крови, что в свою очередь может приводить к инсультам. Кроме всего прочего они обладают куда более заметными воспалительными маркерами, указывающими на появление проблем со здоровьем.

Доктор Майкл Бреус, один из экспертов, объясняет, что маркеры воспаления обладают определенной связью с болью. Он рассказал, что женщины могут именно из-за них испытывать больше боли во время пробуждения.

Всего этого вполне достаточно для того чтобы сделать практически любую женщину более сварливой. Но с другой стороны исследование продемонстрировало, что состояние здоровья представителей сильной половины человечества не на столько тесно связана с объемом сна. В этом случае почти не выявляются склонности к повышенной степени риска развития заболеваний, которым могут страдать не высыпающиеся дамы.

Доктор Бреус рассказал, что им удалось обнаружить тот факт, что женщины были настроены более враждебно утром, и нередко у них возникала депрессия.


...
Рейтинг статьи:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.